中国武術の「こがねい詠春拳術会」HOME

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日記

上の伏手を押しすぎると拂手を抜かれる

合気道のような崩しの技

中国武術の歩法は歩くような自然なステップワークで

黐手で膀手と滾手を使えること

アームロックを逆に崩す

形を作ろうとする意識で無駄な緊張が生まれる

接点を引き寄せ、打撃を深く

沈肩墜肘の大切さ ～ 盤手は上下差をつける

肘打ちをどう防ぐか

中国武術の独特の打撃の角度と距離の詰め方

対角交叉の腕の橋を落とす

中国武術の力の感覚 ～ 骨格に納める

ゆっくり節を作らない動きで練習

対角交叉で首をとられたときの対処法

横に角度を取るときの足の位置が違う

接触した瞬間に相手に影響を与える

空間把握能力を取り戻したい

腕の重さによる自然な構手

ゆっくりと丁寧に転身　身体のフレームを歪ませない

打撃を多く伴う組手稽古

三角形を信頼できるか？　忍者扉のようなスムーズな回転

動画を撮り、客観視するとよくわかる

腕の長さ、軸と接点との距離の関係

ステルス性を持たせる

脚の送り順の矯正と低い肘の位置からの攻撃の利点

肩と手首と後ろ踵の一致

上級者との違いは何かを分析することが大切

ある程度の運動量も必要 ～ 脚に神経を通すことの難しさ

肘を重く取ることと肘の弾力

練習初日（体験）の日に教えたこと（初学者向け）

久々の日記

小金井公園お月見のつどい2015で気球が飛んだ

サンメリー 武蔵小金井店でモーニング

新小金井街道沿いの「すてーき亭」でビッグステーキ

【限定】すっぱいラーメン in ラーメン二郎 新小金井街道店

横濱家ラーメン小平店で炒飯とザーサイ

紀伊国屋書店 国分寺店で本を購入

スタジオジブリ本社は東小金井駅の近くにある

一平ソバで油そば！法政大学の小金井キャンパスの北

ラーメン二郎 新小金井街道店へ行ってきた

小金井公園でランナーの皆様が走っておられました

二十四式 太極拳套路 動作名称一覧

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